不寐（ふび）＝失眠（しつみん）＝不眠症（ふみんしょう）。〔症状〕眠れない、あるいは熟睡ができない。〔病因〕多くは過度の神経疲労、陰虚内熱、血虚して心の栄養不能、憂思の鬱結、老人の陽気の衰え、胃の不和または胃火が盛んで痰が鬱結、温病で裏熱が盛んであるなどの原因により起こる。〔西医基礎〕睡眠できないこと、特にその状態をいう。頭痛・不安感・精神疲労感・注意集中困難などと並んで、精神科で最も多い訴えの一つ。一次性と二次性に分けられ、前者では脳炎、脳循環障害などの様に大脳興奮性が異常に高まって、些細な刺激が睡眠の妨げになり、後者では精神活動、掻痒感、頻尿、咳などにより二次的に睡眠が障害される。《用語》

「効　果」

１．の「処方箋」･･･精神・神経・心身疲労に良い
２．の「処方箋」･･･運動・活動不足に良い
３．の「処方箋」･･･一般的、心身不安、血圧高め、に良い
４．の「処方箋」･･･血圧高め、交感神経亢進時、心身興奮時に良い
５．の「処方箋」･･･血圧低め、副交感神経の異常亢進症による。
１．２．３．４．５．各「配穴」を交互に試して、最適を1～２個の処方を常用するのは、健康法としても優れています。
　神経系に作用する薬物（鎮痛・沈静の系）による治療と並行すると刺激が正確に伝導しないのでできるだけ避ける。

１．の「処方箋」･･･精神・神経・心身疲労に良い

「配　穴」　①～②　は優先順番です、どれか一つだけでも良い。

原則的に左足に赤導子→右足に黒導子、とする

「用法・用量」　　ツボの数･･･銀板２電極付きコード１～４本使用。
はじめにの頁・銀板電極付コードの頁を見る

周波数Hz（脈波数／秒）波形

刺激の強さ

用時間（通電量）

２０ヘルツ　粗密・断続波。

中～強刺激

１５分～６０分

1～２ヘルツ　連続波

中～強刺激

３０～６０分　

弱～中

就寝時は１～８時間程度

弱（感じる）・中（気持ち好い）・強（痛くはない）程度の刺激

①湧泉　ゆうせん
（腎  経）足裏の第２．第３指間で、
前方から１／３にある

（右側）に黒（左側）に赤

②太衝　たいしょう
（肝 経）足背の第１．第２中足骨底前縁の間にある。

または行　間こうかん
（肝 経）足第１指外側の付け根、赤白肉際。

（右側）に黒（左側）に赤

２．の「処方箋」･･･運動・活動不足に良い

配　穴　①～②　は優先順番です、どれか一つだけでも良い。

「用法・用量」　　ツボの数･･･銀板２電極付きコード１～４本使用。
はじめにの頁・銀板電極付コードの頁を見る

周波数Hz（脈波数／秒）波形

刺激の強さ

用時間（通電量）

２０ヘルツ　粗密・断続波。

弱～中刺激

１５分～３０分

３～５ヘルツ　連続波

弱～中刺激

３０～９０分

1～２ヘルツ　連続波

弱～中刺激

就寝時は１～８時間程度

弱（感じる）・中（気持ち好い）・強（痛くはない）程度の刺激

①申　脈　しんみゃく
（膀胱経）外踝頂点の直下
１寸（２cm）陥凹中。

（右側）に黒（左側）に赤

②太　谿　たいけい
（腎  経）内踝頂点の後方で、
内踝後縁で後脛骨動脈部にある

または　照 海　しょうかい
内踝頂点の直下１寸（２cm）

（右側）に黒（左側）に赤

３．の「処方箋」･･･一般的、精神不安、血圧高め、に良い

配　穴　①～②　は優先順番です、
どれか一つだけでも良い。

「用法・用量」　　ツボの数･･･銀板２電極付きコード１～４本使用。
はじめにの頁・銀板電極付コードの頁を見る

周波数Hz（脈波数／秒）波形

刺激の強さ

用時間（通電量）

２０ヘルツ　粗密・断続波。

弱～中刺激

１５～３０分

３～５ヘルツ　連続波

弱～中刺激

３０～９０分

1～２ヘルツ　連続波

弱～中刺激

就寝時は、１～８時間程度。

弱（感じる）・中（気持ち好い）・強（痛くはない）程度の刺激

（右側）に黒、（左側）に赤

（左側）に黒（右側）に赤

４．の「処方箋」･･･血圧高め、交感神経の異常亢進症による時に良い

配　穴　①～②　は優先順番です、
どれか一つだけでも良い。

配　穴　①～②　は優先順番です、
どれか一つだけでも良い。

右に黒色導子←左に赤導子