| 嗜眠嗜臥（しみんしが）〔病証〕身体がだるくなって、すぐ横になったり、眠りたがること。〔病因〕痰湿、心脾虚、腎虚、胆熱などによる。また、体質が弱く、秋燥・長夏など、気候の変化に応じられずに起こる場合もある。《用語》 |
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「効 果」 |
| 心身の疲労が溜まり、よく寝ているはずでも、まだ眠い、だるい、怠惰、全身倦怠感、などの緩解に良い。 神経系に作用する薬物（鎮痛・沈静の系）による治療と並行すると刺激が正確に伝導しないのでできるだけ避ける。 |
| 嗜眠嗜臥（しみんしが）〔病証〕身体がだるくなって、すぐ横になったり、眠りたがること。〔病因〕痰湿、心脾虚、腎虚、胆熱などによる。また、体質が弱く、秋燥・長夏など、気候の変化に応じられずに起こる場合もある。《用語》 |
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「効 果」 |
| 心身の疲労が溜まり、よく寝ているはずでも、まだ眠い、だるい、怠惰、全身倦怠感、などの緩解に良い。 神経系に作用する薬物（鎮痛・沈静の系）による治療と並行すると刺激が正確に伝導しないのでできるだけ避ける。 |
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１．の配 穴 ① ～③ は優先順番です、どれか一つだけでも良い。 |
| 下記、ツボ名の前に付く①②③…は優先順番である、２～３本とること。 |
| 「用法・用量」 ツボの数･･･銀板２電極付きコード２～３本使用。 はじめにの頁・銀板電極付コードの頁を見る |
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| 周波数Hz（脈波数／秒）波形 | 刺激の強さ | 用時間（通電量） |
| ２０ヘルツ 粗密・断続波。 | 弱～中刺激 | １５分～３０分 |
| ３～５ヘルツ 連続波 | 弱～中刺激 | ３０～９０分 |
| 1～２ヘルツ 連続波 | 弱～中刺激 | 就寝時は、１時間～８時間程度。 |
| 弱（感じる）・中（気持ち好い）・強（痛くはない、だんだん強く）程度の刺激 | ||
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①大鐘 だいしょう （腎 経）太谿の直下１ｃｍ。 または 太谿 たいけい（腎 経） 内踝頂点の後方で、内踝後縁で後脛骨動脈部にある。 |
左側に黒、 右側に赤色導子を貼る |
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左側に黒、 右側に赤色導子を貼る |
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②商丘 しょうきゅう （脾 経）内踝前下縁、陥凹部の真中。 |
左側に黒、 右側に赤色導子を貼る |
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③膈兪 かくゆ 胸椎棘突起⑦⑧の間、脊柱中心線の傍ら２横指。 両側の肩甲骨の下縁を線で結び、脊柱の中心から１寸５分（２横指：３cm）の点。 |
左側に赤、右側に黒色導子を貼る。 |
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